此处,初练者锻炼各部位肌肉的顺序,一般是从上肢到下肢。初练者可根据上述原则来安排锻炼内容。国内外有关初练者的健身锻炼方案大同小异。例如,每周锻炼三次,每次的锻炼部位是;周一:胸、肩、臂;周三颈、背、...
查看详情两大类齿轮钢中的每一类可进一步细分如下:1)表面硬化钢;2)全硬化钢;3)经热处理并拉制成可进行机械加工的硬度的钢。前两种——表面硬化钢和全硬化钢——在某些服务中可以互换,选择通常取决于个人意见。当...
查看详情雨天行车,挡风玻璃易起雾,保通汽车告诉您,雨刮器的检查非常重要。雨刮器检查方法:检查橡胶是否老化、雨刷片刃口是否变形、玻璃清洗液是否充足、喷水嘴是否喷水正常;再观察它是否有摆动不匀、异响、漏刮的现象...
查看详情多孔式桥架作为布线工程的一个配套项目,尚无专门的规范指导,各生产厂家的规格形式缺乏通用性,因此,设计选型过程应根据电气各个系统的电缆类型、数量,合理选定适用的桥架。在安装时可以根据建筑平面布置图,结...
查看详情安装背景墙时,使用起板条和汽枪钉时必须有垫木,防止局部受力,损坏饰面。装饰木线必须色泽一致,光洁平整,接缝紧密。枪钉必须钉隐蔽部位。装饰木线的材料必须经过烘干,且含水率必须符合要求,色泽、纹理符合设...
查看详情将冷干机的低温出气直接送入吸干机的吸附塔进行吸附处理;这种设计的初衷是为了提高吸附剂的吸附效率,因为吸附剂的特性是:温度越低,吸附效果越好。但是大量用户现场得到的反馈却是:干燥效果不稳定,后端偶尔出...
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